首先，需要注意的是，只有一次性医用口罩可以清洁和消毒，搪塞式口罩和N95.口罩不适合清洁和消毒，因为这些口罩具有特殊的过滤层和结构，一旦清洁和消毒可能会导致过滤层的损坏和失效。对于一次性医用口罩，可以采用以下方法进行清洁和消毒:

使用过滤率达到99%以上的空气净化器对口罩进行除菌洁净处理，将口罩平铺在净化器的高效过滤网上，开启净化器的高效过滤模式，保持2-3小时，确保空气中的细菌和病毒被过滤净化，这种方法能够有效地杀灭口罩上的细菌和病毒，但不能去除口罩上的污渍和油脂。

使用紫外线消毒。将口罩挂在通风处，确保整个口罩可以受到紫外线的照射，同时将紫外线灯靠近口罩，保持10-15

分钟。紫外线能够对口罩上的病毒进行杀灭，但不能去除口上的污渍和油脂.使用清洁剂进行清洁。将口罩浸泡在稀释的清洁剂中，或者使用清洁剂轻轻搓洗口罩表面，清洗时间为15-20分钟然后用流动的清水冲洗口罩，确保清洁剂完全被冲洗干净。清洗后要将口罩晾干，不能暴晒在阳光下。需要注意的是，清洁剂的选择应当非常谨慎，尽量选择无刺激性、无腐蚀性的清洁剂。常见的清洁剂如肥皂水、中性洗涤剂等都可以使用，而漂白水、酒精等过于刺激的物质应避免使用。

另外，需要强调的是，口罩应该定期更换，一次性医用口罩通常不能重复使用，一般使用时间不宜超过4小时。对于使用时间超过4小时的口置，或者在特殊环境下使用过的口置，应当立即更换并妥善处理。

总的来说，正确的清洁和消毒医用防护口罩可以减少口罩上的细菌和病毒的滋生，确保防护效果。但需要注意的是，以上方法只适用于一次性医用口罩，不适用于其他类型的口罩。在清洁和消毒口罩时，要选择正确的方法和清洁剂，确保口罩彻底清洁并没有残留物。另外，要定期更换口罩，不要长时间使用同一只口罩，以免影响防护效果。